Il existe une multitude de raisons de solliciter une consultation de sophrologie, de choisir son sophrologue.
C'est dans la relation avec le sophrologue et la pratique régulière de la sophrologie que vous ressentirez les bienfaits.
Essayez cette séance détente de sophrologie
Vous avez besoin de vous installez dans un lieu tranquille, de couper votre téléphone, et d’avoir une chaise et d’une quinzaine de minute.
Un moment seulement pour vous, pour vous retrouver.
La dépression
La dépression est un trouble qui est pris en compte dans le champ d'intervention de la sophrologie. Elle est complémentaire à un travail thérapeutique, sophrothérapie . Ou en accompagnement avec votre psychologue ou votre psychiatre. Ces séances vous amenerons sur un axe de guérison progressif.
Ces maux qui vous limitent. La pratique de la sophrologie et l'accompagnement permettrons une amélioration de la qualité de vie dans votre quotidien.
Le sommeil est un domaine complexe. En ce sens, la sophrologie est une pratique tout à fait adaptée car elle permet d'atténuer les effets indésirables liés à un sommeil perturbé ou à un manque de sommeil.
Vous trouverez des informations complémentaires sur le site de l'INSV (institut national du sommeil et de la vigilance).
de prendre des décisions fermes pour votre bien-être :
Lorsque vous rencontrez une situation difficile dans le cadre de votre travail ou de votre vie personnelle.
C'est l'approche des examens, le stress monte, vous avez peur de la feuille blanche, du trou noir. En quelques séances je vous accompagne à vous y préparer plus sereinement.
Lors de ce moment de vie qui chamboule votre physique, votre psychisme et votre physiologie. En complément de votre suivi avec votre sage-femme pour un bien-être.
En quête de votre bien-être, et surtout le maintenir sur du long terme ... alors, pourquoi pas vous !
Je vous accompagne dans un suivi thérapeutique pour :
Vous avez decidé de vivre autrement, sans stress, apprendre à vous connaître, à gérer vos émotions...
Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, il est important de bien se faire accompagner.
Le rôle du sophrologue : être à votre écoute, vous accompagner dans la bienveillance, sans jugement. Au travers de pratiques corporelles pour vous aider à améliorer considérablement votre qualité de vie.
Un enfant peut tout à fait recourir à des séances de sophrologie, que ce soit pour gérer un mal-être, un problème de harcèlement scolaire, un problème environnemental ou des difficultés au cours de sa vie. Au fil des séances, je lui proposerai des techniques avérées et un accompagnement personnalisé. L'enjeu est d'amener l'enfant sur la voie du bien-être et l'aider à mieux se sentir dans son corps et dans son esprit.
L'adolescence est une période de transition où l'enfant marque son indépendance envers ses parents et devient un individu à part entière. J'accompagne votre enfant dans cette étape importante et le soulager des changements qui interviennent dans son corps et dans son esprit. des séances adaptées contribuant à le faire gagner en sérénité et en confiance. Que ce soit sur le plan hormonal, sexuel, social, sentimental ou lié à des facteurs de stress (examens, vie scolaire, etc.), n'hésitez pas à vous rapprocher du cabinet pour une prise en charge rapide.
Pour toute demande de prise en charge, il vous suffit de remplir le formulaire de contact ou par téléphone pendant les horaires d'ouverture.
